Z veseljem z vami delim svojo izkušnjo, kako sem prišla do tega, da takoj prepoznam svoje misli in jih predelam.

Pred leti se misli nisem zavedala in so me večkrat popeljale v pekel. Enostavno sem jih imela za svoje in se jim predala. Bile so spontane in največkrat sestavljene iz strahu, vzorcev in panike.

Prvi korak je bil korak do meditacije. 

Na youtubu sem si našla vodene meditacije in sem začela. Veliko ljudi hitro odneha, ker se ne morejo sprostiti in enostavno ne znajo slediti meditaciji, ker jim misli bežijo drugam.

Ste verjetno prepoznali stavek … misli bežijo drugam. Seveda, ker jih še ne znate ujeti, ker se ne znate fokusirati in sprostiti. To je delo. Nič ni narobe, če švigne misel, če niste 100% v meditaciji.

Jutri znova in znova, dokler ne boste v njej uživali. Naučili se boste v trenutku sprostiti, misli boste z lahkoto ujeli in jih popredalčkali. Pa še manifestirali boste vaše sanje, prečistili um, negativne misli spremenili v pozitivne, duhovno zrasli, se rešili stresa in bili na splošno bolj zdravi.

Bi vas zanimala fb skupina, kjer bi vi, ki vas to zanima, skupaj rastli in odpirali teme za lepše življenje?